你说的症状主要是肾虚，肾阴虚引起腰酸表现，治疗应该滋阴补肾，可以服用六味地黄丸治疗，保持心情舒畅。
肾虚平时多运动锻炼，多做有氧运动如：慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑及力量锻炼。,
以上是对“阴虚内热和脾胃湿热怎么治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是脾胃虚弱，引起来的表现。
这种情况可以采取健脾和胃助消化的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后可以服用一段时间保和丸与乳酸菌素片。
如果是阴虚内热，会有手足心热，口干，便秘之类的症状表现，如果是湿热，大便是粘滞不爽的，没有口干舌燥，建议到医院找中医辩证用药，中成药都不会很有效
2019-03-15