你好，减肥期间一定要减少进食量，并且增加运动量。
建议你去当地中医院通过针灸配合穴位埋线减肥，效果是比较理想的。
问题描述：小腿太粗太硬什么运动最瘦小腿,
你好，这样的情况可能是肌肉
你好，建议你做些有针对性的运动，如跑步骑自行车游泳等，再有少吃甜食和油腻的食物
以上是对“小腿太粗请问什么运动最瘦小腿啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
瘦腿的关键是要做有氧运动
每天坚持持续锻炼时间在一个小时以上，慢跑或者是跳绳或者是做操，然后控制饮食就可以的
你好，减肥期间一定要减少进食量，并且增加运动量。
建议你去当地中医院通过针灸配合穴位埋线减肥，效果是比较理想的。