人的大便一般三四天一次到一天三四次的范围都是正常的,跟肠道挪动快慢有关,所以你的两天大便一次不算便秘的,对于大便偏干,关键是多吃蔬菜水果,建议可以早上起床后喝杯白开水,然后空腹吃个苹果,可以促进肠道挪动的
2019-03-15
出现上述情况情况考虑习惯性便秘导致,建议睡前逆时针按摩腹部,晨起空腹喝杯蜂蜜水调理,日常需要禁忌辛辣食物
2019-03-15
问题描述： 长期便秘2天便一次,大便干燥,能治好吗
排便困难、大便干燥,建议您平时注意:①调整生活方式,养成定时排便的习惯,避免滥用药,②提倡均衡饮食,不要只顾营养丰富而饮食过于精细；适量增加膳食纤维类食物,应多吃些新鲜绿叶蔬菜和水果,以增加食物中的纤维素；适当多吃些蜂蜜、黑芝麻、核桃仁等食物,以润肠通便,预防便秘；多饮水；忌烟、酒、浓茶、辣椒、咖啡等刺激性食品,它们常可使大便更加干结,甚至引起便血,③适当多活动,如慢跑,饭后散步等,有助于促进胃肠运动,做有利肠蠕动的腹部按摩,用手轻轻转圈摩擦腹部,有利于排便,避免久站、久坐、久卧,以防胃肠蠕动减慢,诱发功能性便秘,若便秘情况严重,建议您在医生的指导下服用首荟通便胶囊,功能主治:养阴益气,泻浊通便,用于功能性便秘,中医辨证属气阴两虚兼毒邪内蕴证者,症见便秘,腹胀,口燥咽干,神疲乏力,五心烦热,舌质红嫩或淡,舌苔白或白腻,脉沉细或滑数,临床治愈率较高,具有国家专利组方,精选道地药材,疗程短,安全性高,效果显著,Lj
2019-03-15一般多考虑胃肠道功能紊乱,平时多喝水,多吃水果蔬菜,不挑食,加强运动,促进肠道蠕动,
2019-03-15