刚生完孩子的产妇吃什么下奶

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产妇产后乳少常见有两种情况,一是乳腺不通,祖国医学认为属实证；二是乳汁少,属虚证,虚证表现为体质虚弱,面色无华、心悸气短、自汗乏力；乳汁少者,舌质嫩、脉细,治宜补益气血,生乳通络,（１）花生香菇猪蹄汤,花生米５０克,香菇２０克,猪前蹄１只,花生米、香菇洗净,猪蹄去甲、烧毛,共放锅中,加盐少许,共煮,以猪蹄熟为度,吃花生、香菇、蹄肉,饮汤,可分次用,对产后气血不足、乳少有效,（２）鲫鱼猪蹄汤,鲫鱼１００克,去鳃及内脏,猪前蹄１只去毛甲,共煮,加少许盐,至蹄烂汤浓即可食鱼、蹄肉,饮汤,对产后气血虚少乳者效佳,为增强通乳效果,可加通草６～９克,或加漏芦６克,（３）章鱼花生猪蹄汤,章鱼１００克,洗净泡软切成块,猪前蹄１只,去毛甲,花生米１００～１５０克,共煮,待肉烂汤浓时,饮汤食肉及花生章鱼,用于产后气血不足,乳少或无乳治疗,（４）带鱼木瓜汤,鲜带鱼１５０～２５０克,去净内脏,切段,生木瓜２００～３００克,去皮、核,切成条状,共煮,加盐少许,饮汤食鱼及木瓜,上药合用补气血,增乳汁,用于产后乳汁不足、纳少等症,（５）鸡蛋蘸芝麻末,鸡蛋适量煮熟、去壳,芝麻炒香,研末,加盐少量,用鸡蛋沾芝麻末食用,本方简便易行,为产后乳少补益增乳良方,（６）豆腐炖猪脚香菇,豆腐５块,猪前蹄１只,去毛甲、切块,先煮；香菇２５克,丝瓜２５０克,待猪脚将熟,加香菇、丝瓜、豆腐,猪脚烂后,饮汤食肉、豆腐、香菇,１～２日内吃完,豆腐、猪脚补虚增乳,香菇益气和血,丝瓜通络下乳,同用补阴血,增乳汁,用于产后乳汁不足的治疗,（７）猪蹄黄芪当归汤,猪蹄１只,去毛甲,黄芪２０克,当归１０克,炮山甲６克,通草６克,猪蹄水煮熟烂后,将猪蹄汤加适量黄酒煎余药,水沸１小时后取汤服用,１日１剂,本方补气血以增乳,用于产后乳少的治疗,（８）猪蹄汤送紫河车散,紫河车１具,洗净烘干,研为细末,每服６～１０克,１日～３次,用猪蹄汤送下,补气血,益肾气,为产后虚症乳少者治疗方,

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找的医院专业的催乳师说我这是乳脉不通,乳脉不通,就是补充再多的汤也没有用,只有疏通乳脉,使乳脉内血分运行通畅,才能正常产生和运输乳汁,她给我每天按摩配合韵娘月子酒第三天就下奶了后来就没用断过了,宝妈跟你现在的情况一样分享给你希望对你有帮助,