吃杏仁不会变胖,可是晚上因为饥饿去吃杏仁饼,会发胖吗

张慧芝 回答时间：2019-03-15

根据你说的情况分析，杏仁饼主要成份有鸡蛋,白砂糖,杏仁粉,面粉,食用油,盐,小苏打，食后容易发胖。
建议注意饮食控制，多食新鲜蔬菜水果，少食面食，少喝稀饭，不食动物脂肪动物内脏及油炸食物，不喝啤酒饮料，不吃点心，多参加运动锻炼。
以上是对“吃杏仁不会变胖，可是晚上因为饥饿去吃杏仁饼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张月玲 回答时间：2019-03-15

适量吃杏仁不会发胖，杏仁是不饱和的脂肪酸。但是杏仁饼应该含有大量淀粉糖分。
建议正常饮食，如果想减肥的话晚上饿了可以吃一些水果，喝点牛奶。适当吃点杏仁饼

唐建兵 回答时间：2019-03-15

您好，根据您描述的情况考虑偶尔一次没有什么太大影响的。
建议您不用过于担心的，晚饭要按时吃比较好，偶尔饿的时候吃一两次并不会导致发胖。