问题描述：有慢性咽炎、手脚发热,半夜老是燥热醒后就不再能入睡,还有时是早醒、如3,4,点醒后就不能接着睡了,看过中医,检查说血虚,阴液太多了!吃过天王补心丸,效果不明显!
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等；避免睡觉前喝茶、饮酒等；
你好，身体的情况考虑与有甲亢，糖耐量异常，休息睡眠不好影响也有关联的身体的情况，饮食方面少吃有刺激性的食物，少吃含糖量高，高盐分的食物
