问题描述：我觉得每天睡眠蛮充足的,但是总会定时性犯困,根本忍不住,比如说上午十点左右和晚上六点半左右,有什么解决方案啊
你好，，你的这种情况考虑是缺氧导致的犯困。建议你这个时间到外面呼吸一下新鲜的空气改善你的犯困症状。
犯困，特别是午后更容易犯困，这都是由于紧张忙碌的工作生活节奏所导致的，这时来一杯好茶最好不过了，犯困要喝些什么茶，哪些茶的提神功效最好，特别是铁观音茶饮哦，
