你好,长不胖,可能还是和自己的遗传有点关系的,不知道你的父母母亲的体重怎么样,
然后自己的生活习惯和饮食习惯也是有影响的,自己多注意饮食方面营养丰富,不要熬夜。
问题描述: 171的身高,体重只有50公斤,怎么吃都不长胖,然后做过体检,没什么问题,胃部有慢性炎症,希望有什么办法能健康增肥,
你好,根据您的身高体重确实属于偏瘦的类型。根据个人情况,你属于那种不容易长肉体质。
您的慢性胃炎症状严重吗?平时正常、均衡的合理饮食,坚持锻炼,即使不长肉也是相对健康的。不要有太大的心理负担了。
以上是对“171的身高,体重只有50公斤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你有慢性胃炎的话就会影响消化吸收。我建议你买点益生菌吃,调节一下肠道的菌群,有利于消化吸收。
饮食,一个鸡蛋一杯牛奶,然后吃点蘑菇炒瘦肉鱼肉鸡肉绿叶蔬菜。避免熬夜劳累。多注意休息就可以了。
你好,长不胖,可能还是和自己的遗传有点关系的,不知道你的父母母亲的体重怎么样,
然后自己的生活习惯和饮食习惯也是有影响的,自己多注意饮食方面营养丰富,不要熬夜。