问题描述：晚上睡觉翻身都疼,走路也疼,稍微一动也疼,
建议您到医院看看腰疼的原因。腰疼原因很多，可能是肾的问题，也有可能是腰椎间盘的问题
你的情况考虑是肾虚引起的建议你服用六味地黄丸调理；可以多吃一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等
