时常压抑,焦虑不安,烦躁,胡思乱想

问题描述：我由于辍学回家后,周围都没有同龄人,而且家人也都不在家,我一个人在家生活了四个月左右,最近感觉自己会时常无故的压抑烦躁,有时候还会不知原因的焦躁不安,心里很烦躁,也不想和人太多的交流了,感觉没有以前活跃,我也知道自己好像有点自闭了,但是就是改不了,找不到和人一起的话题,时常胡思乱想,这是怎么了