从小就胖,甚至连喝水都胖

唐建兵 回答时间：2019-03-13

你好，肥胖可以见于任何年龄，女生比较多见，常有肥胖家族史。
治疗的主要环节就是减少热量的摄入，以及增加热量的消耗。改变饮食和运动习惯，自觉的长期坚持是治疗肥胖最重要的步骤。
以上是对“从小就胖，甚至连喝水都胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

廖元兴 回答时间：2019-03-13

目前根据你的症状描述的话，考虑你还是由于运动量减少导致的肥胖。
这种情况下一定要严格控制饮食，每天运动在半小时以上，持之以恒的话就可以减肥。

吴名波 回答时间：2019-03-13

你好！你这种考虑是易胖体质与平时的饮食习惯有关的。
建议你可以少食多餐，多吃绿色蔬菜，水果每顿饭的时间不得低于20分钟，细嚼慢咽。