练习肌肉影响长高吗.

wangwen 回答时间：2019-03-13

您好，根据叙述考虑练肌肉是不影响长高的，建议您不要担心，增加运动量。
平时保证足够的睡眠及增加户外运动量，多食用新鲜的水果和蔬菜，都是有利于长高的。
以上是对“练习肌肉影响长高吗.”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

彭丽霞 回答时间：2019-03-13

不知道你说的是什么锻炼。身高问题和遗传有关系，和内分泌有关系
多做向上跳跃运动有助于长高，晚上早睡觉有助于长高。其它都不行。祝你健康

黄文飞 回答时间：2019-03-13

练习肌肉不会影响长个的，整个是由于生长素所支配的这个并不会因为练习肌肉而停止生长。
所以你只管练习肌肉就可以了，不会影响你生长发育和长个的。一般在十六七岁的时候，骨骺线只要没有愈合就还可以生长。