问题描述:练肌肉会不会因为肌肉太硬而导致压抑骨头生长而不会长高,十一月满十八周岁,还能高吗,
首先回答你练肌肉不会因为肌肉太硬压抑骨头,才18岁,还能长高。你可以多做户外运动,晒太阳补钙而且运动可以促进骨化中心分化而长骨,使长骨生长,但注意运动强度,不能过度。