子宮下垂可否做運動或者減肥呢?

问题描述：生完第二個之後幾天發現子宮頸竟然跌出陰道口,嚇得我立即去急症,醫生幫我放回去之後叫我做多點會陰運動!現在兩個月後回去覆診,醫生檢查了還有輕微下垂!不過減肥,會不會做運動或者跳舞會不好呢?