能不能喝凉茶,打篮球?会造成什么不良的影响吗?

wangwen 回答时间：2019-03-13

你好，病情分析，13岁的孩子，打篮球是没有问题的，但是尽量不要喝凉茶。指导意见，喝凉茶容易伤脾胃。13岁的孩子打篮球可以锻炼身体，使身体长高但不要过度，以免对身体造成伤害，适当锻炼。

彭丽霞 回答时间：2019-03-13

根据您的情况，首先现在市面上的凉茶就是一种饮料的！
一般这个不影响正常的运动的，我们临床首先需要考虑的就是作息饮食规律的！
以上是对“能不能喝凉茶，打篮球”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

唐建兵 回答时间：2019-03-13

如果脾胃不好的人喝凉茶的话是会引起腹泻甚至腹部↖不适的，
另外运动中及运动后都不要喝寒凉的食物会伤及脾胃。时间长了会引发胃部不适所以这种行为应该尽量避免。适当喝一些温的食物。

谢武龙 回答时间：2019-03-13

夏天喝凉茶是可以的，打蓝球也是可以的，但是不能喝太多，尤其饥饿空腹不能喝多
关于夏天打蓝球运动，不能过多流汗，天天长时间打蓝球，如果出汗过多会引起气阴虚，会出现虚汗自汗，得不偿失