问题描述:一个关系比较好的同事一直都有乳腺增生,同事很节俭,经常忍着,没有及时去看,最近疼得不能忍受了,去医院检查,经诊断为乳腺癌,要如何预防患乳腺癌?
据所述情况建议少食辛辣刺激,忌高脂肥甘油腻饮食,多吃白菜大豆椰菜和甘蓝芽,亚麻油等预防乳腺癌食物。多吃膳食纤维丰富蔬菜水果粗粮。保持生活规律心情愉悦。定期乳房自查
您好,女性要预防患乳腺癌首先要做好乳房的清洁卫生工作,女性的私密部分自己要保养好,每天清洗,尤其是乳头部分,要注意卫生,经常按摩乳房,能促进血液的循环,减少疾病的发生。