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强迫症该怎么办可以彻底根治?

2017-10-09 女 | 23岁
回答(2)
向TA提问 头像 张慧芝 已帮助网友:4011

你好,忧郁症本身就是复发性,你属于反复第二次,据症状定,完全控制后需维持一段时间,自己不能停药,按照医生指导

2017-10-09
向TA提问 头像 高锡云 已帮助网友:3368

你好,避免重复检查性的工作内容,部分情况下就是数据方面的工作,物品管理工作等等,对于思想上要重视起来,心理暗示自己,或者让家人朋友提醒自己减少犯病几率,精神要放松,多去空旷辽阔的地方散心,精神不紧张也会缓解。多交朋友,和周边的人打好关系,有空多和别人聊聊天,不要总是一个人闷在家里。开朗一点,开朗的人对事对物都会看得开些,不那么容易钻牛角尖。心里有事情,最好找人倾诉,可以是家人,也可以是朋友,我一般都会找闺蜜,因为年纪差不多,很多事情容易理解。

2017-10-09
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