问题描述： 今年才18岁,因手淫过度导致肾虚我应该吃哪些补肾的药,或者我怎么自己调理啊补充:腰有时候也会痛,而且有点秃顶,秃顶怎么弄啊?补充:腰有时候也会痛,而且有点秃顶,秃顶怎么弄啊?
李小可
回答时间：2019-03-12
肾虚者宜吃下列食物.芝麻;尤其是肾虚之人腰酸腿软.头昏耳鸣.发枯发落及早年白发.大便燥结者.最宜食之.粟米豇豆.牛骨髓.狗肉.羊骨.猪肾.何首乌.海参.另外注意合理安排饮食起居.避免熬夜.高蛋白饮食.可以用金贵肾气丸治疗一段时间观察看看.必要时可以到中医科辩证施治.