鼾症怎么治疗才是最好的呢?

王涛 回答时间：2019-03-12

打鼾俗称打呼噜，恶性的打鼾是全身疾病的信号，常常会导致很多疾病的发生。治疗鼾症的方式主要分为一般治疗措施和特殊治疗措施两大类。其中一般治疗措施中又包括了戒酒、减肥、氧疗等一系列操作简单，却常可取得明显疗效的方法。另外，在治疗鼾症同时，千万不能忽略伴发病的治疗，无论术前、术后都应加强内科处理，以减少和避免鼾症治疗过程中的危险因素。

张莉莉 回答时间：2019-03-12

您好，轻度的鼾声对人体健康影响不大，引起医学界关注的鼾症是睡眠中伴有呼吸暂停的鼾症，可导致不同程度缺氧，时间久了，会引起人体内激素分泌功能紊乱，从而造成多种系统、组织器官的损害;引起大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，对心血管系统损害甚大，可引起高血压、冠心病、脑梗、心率失常、心肌梗死、心绞痛、中风、性功能障碍等，严重者可致夜间猝死。
以上是对“鼾症怎么治疗才是最好的呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王志强 回答时间：2019-03-12

您好，打呼噜称为鼾症，是一种普遍存在的睡眠现象，使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液缺氧，形成低血氧症。
平时注意避免辛辣刺激性食物、保持良好的睡姿，避免枕头过高、睡前避免做剧烈运动、如有肥胖需及时减肥，可以通过以上方法改善鼾症，如不能改善，建议去医院耳鼻喉科做咽喉部检查，查明原因，选择合理的治疗。

曾晓锋 回答时间：2019-03-12

您好，1．睡前不要从事刺激的活动：睡前的活动最好以柔缓的为主，不要让情绪太过激昂，因为神经会无法立刻放松，使得晚上无法安安稳稳的休息。2．睡眠：正确使用枕头，仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不顺畅，侧睡时，松弛的肌肉会倾向一边，比较不会堵住呼吸道。3．避免吸烟、饮酒和刺激性药物：吸烟、饮酒和刺激性药物会让肌肉更加松弛，而更会堵住呼吸道。4．减肥：肥胖者的鼻息肉通常也较肥大，而且喉咙和鼻子内的肉也较肥厚，比较容易会堵塞住呼吸道。 关于打鼾温馨提示：对于打鼾的现象要有一个正确的认识，不要认为是轻度打鼾就开始怠慢，其无论是哪一种打鼾，都对于人体有百害而无一利，正确的意识，积极的预防，专业的治疗才是最佳的选择。