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食疗一般什么食物的补钙的效果好点?钙片一般什么钙片好?
2019-03-12
女 | 2岁
问题描述：
食疗一般什么食物的补钙的效果好点?钙片一般什么钙片好?
回答（1）
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王涛
已帮助网友：4421
牛奶,鸡蛋,排骨,豆制品,虾皮还有菠菜,等含钙比较多的,钙剂的话可以吃些口服液类的,比较容易吸收的
2019-03-12
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