你好，很高兴为你解答，纯牛奶有助于补钙，有助于长高，由于热量不高，所以不会变胖，如果骨垢线还没有闭合最好多锻炼，比如打篮球，适当补充蛋白质，
2019-03-12
你好根据你描述的情况来看，牛奶可以补钙还有促进睡眠的作用。
可以每天晚上睡觉前喝一袋牛奶，不会长胖的平时注意饮食多吃新鲜的蔬菜和水果不要吃的太油腻。祝你健康快乐！
问题描述： 晚上喝纯牛奶能长高吗?会变胖吗?
是不是喝牛奶和是不是长高没有什么关系。身高问题和遗传有关系。
可以去医院拍个骨龄片，如果骨骼没有闭合，可以注射生长激素长高，如果已经闭合就没有希望了
你好，长高主要是由遗传因素决定的。营养因素和锻炼因素对身高有一定的影响，胖也是综合因素导致的。
不能保证每天晚上喝牛奶能对身高决定性因素，但是有一定好处的，且睡前喝一杯牛奶对睡眠是有帮助的。充足的睡眠，合理膳食，适当的锻炼对于长高都有好处。
以上是对“晚上喝纯牛奶能长高吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！