焦虑不安,老是睡不着

谢武龙 回答时间：2019-03-12

考虑你可能是由于情绪波动大或者是压力太大导致的失眠症！
建议你放松心情，世上没有过不去的火焰山，只要你能调整自己的心态，不再纠结过去的不愉快，努力乐观的面对现实慢慢的就可以把以前的事忘掉了！
以上是对“焦虑不安，经常睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

高福玲 回答时间：2019-03-12

根据你上面提供的信息，你焦虑不安，睡不着觉，曾经有一段事情，影响很大。
你现在是十四岁的年龄。对的很多的事情，还不太了解。对于伤害你的事情，你心里会记忆很清，只会影响到你的生活。建议你，如果你上学，你就去找你的心理老师聊一聊。

张绍兰 回答时间：2019-03-12

根据你所讲的情况，受过伤害，经常睡不着，焦虑不安。不信任别人。
这些都是心理问题，继续发展下去，问题会变严重，有可能演变成焦虑症。亲最好早点去看心理医生。