皮肤暗黄,不透亮,是皮肤代谢不好吗

高锡云 回答时间：2019-03-12

精神紧张压力大，着急生气上火。睡眠不好等容易导致肝郁气滞脾虚，皮肤颜色会暗黄没有光泽。
注意放松心情减轻压力，保持心情舒畅，调理好睡眠，适当多吃大枣，山药等健脾食物，新鲜蔬菜水果，肤色会逐渐改善的。
以上是对“我皮肤暗黄，不透亮，是皮肤代谢不好吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

wangwen 回答时间：2019-03-12

您好
一个人“白还是不白”，最重要的是遗传、基因，这一点非常重要。但是很多人还是希望自己的皮肤更白一些，当然肯定是健康的白。1、拼了命的节食减肥，皮肤会变白，但那是惨白或者苍白，不健康，必须查查有没有贫血。
2、人变胖了，皮肤有时也会看上去白一些。
保湿和防晒
这是老生常谈了，保湿和防晒是面部肌肤白嫩的基础，是美的基石！无论你目前面部有问题还是没问题，这两点是一定要做到的！

彭丽霞 回答时间：2019-03-12

朋友你好;这是气血不足的表现.不一定有病.进补宜采用益气生血.培补气血.气血并补.鲫鱼豆腐汤；气血双补汤；药膳鸡；
保证充足的睡眠;坚持体育锻炼.饮食清淡.禁辛辣.多吃蔬菜水果.保持大便通畅.祝您健康.