上班看着没精神,跟没睡醒样,不够开朗,话少

廖元兴 回答时间：2019-03-11

请问你的这种情况有多长时间了？具体有没有明确的诱因？
需要结合个人的生活史以及相关病情信息论明确诊断，当然，我们首先需要排除神经衰弱的可能

吴名波 回答时间：2019-03-11

您好，根据您所描述的您的情况，我建议您适当调整您的作息时间
您好，对于您的这种情况，我建议您应该养成良好的生活习惯，早睡早起，放松心情
以上是对“上班看着没精神，跟没睡醒样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

胡世春 回答时间：2019-03-11

你的情况是不属于病态的，是你的性格所致的，建议：多户外运动，多和朋友聊天，不要熬夜，作息要规律，保持心情的开朗，只要是需要你自己改变的，

谢武龙 回答时间：2019-03-11

你好,根据您的咨询考虑还是休息不好或者神经衰弱症肾虚引起的,
可以服用谷维素片或者脑心舒口服液,平时避免思虑过多和情志不畅没有吧不是器质性疾病不需要担心,