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容易困没精神,没睡醒一样

2019-07-14 女 | 26岁
回答(5)
向TA提问 头像 彭丽霞 已帮助网友:2212

你这种情况首先要排除一下是否存在营养不良或者贫血的可能,另外最好也要确定一下是否缺乏微量元素,也不排除有抑郁或者神经衰弱的可能。
建议你最好抽时间到当地正规医院内分泌代谢科做血常规以及微量元素等相关化验检查,已明确或者排除是否存在营养不良、贫血或者缺乏微量元素等病变,并根据情况在医生指导下做相应的治疗和处理,必要时可以考虑去看一下心理医生。另外希望你平时一定要加强营养,多吃高蛋白高热量食物,多吃新鲜蔬菜和水果,保证充足的睡眠,适当加强户外运动锻炼,以提高身体的免疫力。

2019-07-14
向TA提问 头像 唐建兵 已帮助网友:4223

作为年轻的女性,正是年轻力壮的好时候,发生这样的问题,你应该寻求多方面的原因来考虑,最常见的就是女性月经紊乱,出现月经排出过多造成的体内贫血,就会出现这样体内乏力的情况,可以进行血常规检查,观察血红蛋白的含量是否过低。

2019-07-14
向TA提问 头像 廖元兴 已帮助网友:1817

你好,嘴唇发白需要去医院做一下血常规检查,看一看有没有贫血的情况,平时要均衡营养,多吃富含优质蛋白以及含铁食品。晚上要养成良好的这些习惯,尽量不要熬夜,午饭以后可以小睡一会儿,促进精力体力的恢复。
以上是对“容易困没精神,没睡醒一样”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-07-14
向TA提问 头像 吴名波 已帮助网友:3632

你好,,我个人认为你说的这种情况很有可能是一种贫血的症状,因为你嘴唇发白,而且没有精神,且容易犯困,所以我建议你尽快去正规医院里面抽个血查一查,看看有没有贫血!

2019-07-14
向TA提问 头像 高福玲 已帮助网友:4161

从以上情况开始分析,表现为口唇苍白,容易困倦和疲乏,个人分析需要考虑可能是抑郁状态,但也首先需要排除比如感冒贫血等躯体疾病,建议可以考虑首先做相关常规身体检查

2019-07-14
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