影响一个人身高的因素有很多常见的有遗传因素，营养问题脑垂体疾病内分泌代谢系统疾病体育锻炼影响等等
根据您描述的情况来看，最好还是先去医院拍片子，看一下自己的骨骺有没有闭合，如果骨骺已经闭合了，就没有办法再长高了
问题描述： 16岁,身高才158,厘米,有什么办法可以长高吗?
你好，体格的发育和遗传是有关系的，和营养，运动也有关。
目前这年龄，还是有可能的。加强营养，饮食要营养充足，均衡，另外注意运动锻炼，增强体质，促进体格发育。
以上是对“医生，我想问一下，我现在16岁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
要想长高应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物。防止偏食。保证休息时间和质量。多参加体育锻炼。
建议你到医院做一个骨骺线方面的检查，如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。但是必须现在抓紧时间。机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊
影响一个人身高的因素有很多常见的有遗传因素，营养问题脑垂体疾病内分泌代谢系统疾病体育锻炼影响等等
根据您描述的情况来看，最好还是先去医院拍片子，看一下自己的骨骺有没有闭合，如果骨骺已经闭合了，就没有办法再长高了