你好：你才18岁可以通过锻练和补充钙剂来促进生长发育。
建议：你平时注意多吃含钙高的食物，如牛奶鸡蛋瘦肉豆浆类食物，配合上跑步运动等，就可以有效的增高。
您好，您的情况建议您去医院检查一下看看骨骺线是否闭合来判断是否能够继续长高的
想要长高的话建议您注意营养的补充，尤其是钙的补充，另外建议您注意适当的运动。祝您健康
以上是对“现在的身高158，父母也不高有没有什么办法可以长高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
身高治疗的最佳年龄在5-6岁。身高问题和遗传有关系，和内分泌有关系
主要是看骨龄，可以去医院拍个骨龄片，如果骨骼已经闭合就没有希望了，如果没有闭合可以注射生长激素
您好，根据您所描述的情况，主要是现在的身高158，父母也不高。
目前情况来看，需要看骨骺线是否已经闭合，可以尝试多做弹跳运动和补钙措施看看。