问题描述：起床后脸部发麻僵硬,嘴和眼睛都歪斜,说话跑风,吃东西总也掉,连喝水都困难,弄的我心情特别的不好,也不知道是患了什么病,去医院做了检查说得面瘫,
您好，多食新鲜蔬菜、粗粮、黄豆制品、大枣、瘦肉等。平时面瘫患者要减少光源刺激，如电脑、电视、紫外线等。需要多做功能性锻炼，如：抬眉、鼓气、双眼紧闭、张大嘴等。每天需要坚持穴位按摩。睡觉之前用热水泡脚，有条件的话，做些足底按摩。
2017-10-07你好，面瘫患者要吃软的易消化的食物，要多吃清少盐的食物，不能吃生冷和过硬的食物，要多吃蔬菜和水果，应该补充维生素B之类的食物，多食用一些深绿色蔬菜。
2017-10-07
