问题描述： 因为平时的不注意不小心,导致自己偶遇风寒,患上了面瘫,现在不能控制自己的面部肌肉,抽搐,有时候严重了还自己留口水,
饮食方面的护理。面瘫患者的饮食十分重要，要多吃绿色蔬菜，不能吃辛辣刺激食物，尤其是辣椒，因为这会直接刺激人的上呼吸道，影响到人的面部神经恢复。应适当锻炼：在早晨、傍晚较凉爽的时候根据自身的情况选择一些适宜的体育项目，如散步、体操、打太极拳、跳舞等，长期坚持下去，会使体质循序地得到提高，对风寒的易感性和抗御能力也会大大增强。
2019-01-10面瘫患者中，大部分都是由于风寒引起的，所以对于面瘫患者的护理，就要保证脸上不能沾冷水、着冷风，否则很容易由于刺激面部损伤肌群，而导致面瘫病情的加重。注意面部保暖是很重要的，所以面瘫患者适当保暖才能更好治疗面瘫。
以上是对“面瘫患者平时应该注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你所描述的情况来看，考虑你可以去医院治疗的
建议你可以去医院检查一下，可以做针灸治疗的，观察看看看，祝你早日康复。
面瘫患者治疗中注意生活起居规律，科学临床研究发现，很多人在患上面瘫之前，都有着身体非常疲劳的经历，所以这表明，当人体身体处于疲劳状态，身体抵抗力变弱的时候，就很容易导致面瘫的发生，应该极力避免。应膳食合理：少吃油腻滞胃、不易消化的食品。要多吃一些蔬菜和水果，如桃、葡萄、苦瓜、茄子、青椒、韭菜，来维持足够的维生素摄入。另外还要吃一些米面、粗粮类食物，以保持机体足够的能量供给，增强抗病能力。
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