哺乳期早上起床空腹喝牛奶好不好?

向TA提问 黄文飞 已帮助网友：3034

你好，牛奶对胃没有刺激性作用，而且可能对胃黏膜还有一定的保护作用，口服喝牛奶对健康没有什么影响。建议哺乳期需要注意休息，保持心情舒畅，睡眠充足，均衡营养饮食。