您好，身高的增长受遗传，环境，体育锻炼等的影响，多注意观察。
保持乐观的情绪，多吃肉蛋奶等富含蛋白质高的食物，多吃水果和蔬菜，适当的参加体育锻炼，养成良好的生活习惯和作息规律。
问题描述： 月经来了三年,从去年到现在一直都没长高,身高一直停在1.49
你好，根据你描述的情况，应该还能够继续长高，但是增高的速度会减慢。
你现在才13岁，应该还有长高的幅度，建议多吃含蛋白质丰富的食物，多加强体育锻炼
以上是对“月经来了三年，从去年到现在一直都没长高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据您上述所说情况一般，建议尽快去医院看一下骨骼线是否闭合
如果没有闭合的话是可以再次长高的，一般通过运动或者饮食的方法来增高身体，注意篮球跑步跳高。
您好，身高的增长受遗传，环境，体育锻炼等的影响，多注意观察。
保持乐观的情绪，多吃肉蛋奶等富含蛋白质高的食物，多吃水果和蔬菜，适当的参加体育锻炼，养成良好的生活习惯和作息规律。