你好，便秘通常与生活习惯和饮食是分不开的，平时要多吃水果蔬菜和粗粮可以预防和缓解便秘。
偶尔便秘的话，可以补充一些食物，蜂蜜，香蕉和酸奶，如果得不到改善，建议可以尝试下促进肠胃蠕动的药物，可以帮助排便。见效比较快。
问题描述：就是额头上长痘痘有点便秘脸上也有几颗
你好朋友，这个和生活饮食习惯是有关系的
注意平时多喝水，多食新鲜的蔬菜水果，避免久坐，适当多活动，保持大便的通畅，用番泻叶泡水喝一段时间观察看看
以上是对“就是额头上长痘痘有点便秘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，看了您的描述脸上长痘痘属于典型的内分泌的失调导致，可以服用点中药调理一下效果不错。
建议脸部的痤疮可以涂抹些药物，痤疮膏或者是新肤螨灵霜对于痤疮效果也很不错。
你好，便秘通常与生活习惯和饮食是分不开的，平时要多吃水果蔬菜和粗粮可以预防和缓解便秘。
偶尔便秘的话，可以补充一些食物，蜂蜜，香蕉和酸奶，如果得不到改善，建议可以尝试下促进肠胃蠕动的药物，可以帮助排便。见效比较快。