问题描述:我大概是今年就开始这样子了,一开始头上还没有人痘痘,后来不知什么时候就长出来了,现在上厕所一般3—4—5天,怎么办啊?
你的情况不排除是因内分泌失调、睡眠不足、肠胃不好、便秘等引起的。建议您食用丰富的维生素的食物,少吃油腻和煎炸的东西,每天要注意休息,可以做适当的运动,出汗,能排除皮肤毒素。养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所。