您好女士！根据您的描述症状，还应该是不注意时候扭伤引起的踝关节局部软组织损伤引起的一系列症状。
建议：适当休息一下，用冰块冷敷一下。三天后可以用温淡盐水泡泡脚十分钟，慢慢就没事了。配合吃点迈之灵片和双氯芬酸钠胶囊。效果更好。
问题描述： 早上做家务的时候脚踝没有崴到,但是疼痛,过了一会就肿了,一直脚面,脚面突起了一部分,是什么原因呢
从您的情况来看的话，损伤还是比较重的，这个肿是因为扭伤后局部组织渗出增多引起来的
建议这段时间注意休息，可以服用一些活血化淤及抗炎镇痛的药物，希望对您有所帮助
以上是对“早上做家务的时候脚踝没有崴到”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好很高兴为你解答！有可能韧带损伤！建议先冷敷，24小时后热敷，观察几天看看！不见好转，建议去医院拍个片看看！
你好很高兴为你解答！有可能韧带损伤！建议先冷敷，24小时后热敷，观察几天看看！不见好转，建议去医院拍个片看看！
您好女士！根据您的描述症状，还应该是不注意时候扭伤引起的踝关节局部软组织损伤引起的一系列症状。
建议：适当休息一下，用冰块冷敷一下。三天后可以用温淡盐水泡泡脚十分钟，慢慢就没事了。配合吃点迈之灵片和双氯芬酸钠胶囊。效果更好。