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失眠怎么样可以彻底治愈?

2017-10-07 女 | 42岁
回答(4)
向TA提问 头像 李小可 已帮助网友:1819

失眠这种精神心理方面的疾病,药物可考虑氢溴酸西酞普兰片或每素玉等,但药物并无法根治。不妨先找一家精神康复暗示健康中心去确诊下。dS

2017-10-07
向TA提问 头像 谢武龙 已帮助网友:3295

您好,失眠的患者是需要保持心情的舒畅,避免烦躁等。中成药来进行调理,比如乌灵胶囊等,有补肾健脑,养心安神的作用。用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力;神经衰弱见上述症候者。注意忌食辛辣食物,保持乐观心态。研究表明,肢体活动也与认知功能密切相关,可延缓脑力衰退,同时保证充足睡眠。
以上是对“失眠怎么样可以彻底治愈?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2017-10-07
向TA提问 头像 何伟文 已帮助网友:2756

失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验,包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状,它的最大影响是精神方面的,严重一点会导致精神分裂。

2017-10-07
向TA提问 头像 高福玲 已帮助网友:4161

您好!顽固性失眠是一种比较难治的疾病,其病情迁延时间较长,容易反复发作。首先建议给自己放一段长假,让身心在大自然中放松,如果工作脱不开身的话也要选择一些休闲的方式来放松自己。其次就是调整生活目标,让自己活得轻松一些。你好:失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量。

2017-10-07
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