你好，心情不好,有时候是人多想了.总是想到一些将来会发生的事情,这对一个人的心理就形成了压力.何必思考一些不可预测的事情呢?可以找点喜欢的事，交点喜欢你的朋友建立起来自信。就会好点吧，希望你天天开心。
2017-10-06
问题描述：可能是工作的压力导致了心理压力很大,感觉生活过得一塌糊涂,生活没有乐趣,一直都想有好心情可是却做不到,有没有人知道怎么让自己心情变好,不要每天像个抑郁症一样,
您好，患者的这种情况考虑是轻度抑郁症的患者，生活上是需要注意保持心情的舒畅等。可以选择口服乌灵胶囊来进行治疗。现在这种药物为目前临床常用药物，用于治疗焦虑不安和抑郁症状。动物实验证实该药能使脑摄取谷氨酸、GABA的数量增加，使抑制性神经递质GABA的合成增加，同时提高大脑皮质GABA酸受体的结合活性，从而明显增强中枢的镇静作用。在一项由协和医院牵头的多中心、随机、双盲、阳性药物对照的研究中，证实乌灵胶囊作为中成药制剂，对轻度焦虑或抑郁的精神症状、躯体症状和睡眠症状具有肯定的疗效，其作用与临床常用药物氟哌噻吨美利曲辛相当，安全性良好。
以上是对“好像得了抑郁症一样特别的压抑？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好,是的,你的情况现在是属于抑郁状态.建议你赶紧调整心态,多与家人和外界交流,不要整天玩电脑.可以吃点中成药清脑复神液调理一下.多喝点银耳莲子粥喝百合粥,滋阴安神.注意保证睡眠充足.不要思虑太多.必要的话需要服用抗抑郁的药物治疗.
2017-10-06你好，心情不好,有时候是人多想了.总是想到一些将来会发生的事情,这对一个人的心理就形成了压力.何必思考一些不可预测的事情呢?可以找点喜欢的事，交点喜欢你的朋友建立起来自信。就会好点吧，希望你天天开心。
2017-10-06