爱吃零食吃完就躺天天不运动躺着玩手机不爱吃鸡肉

张绍兰 回答时间：2019-03-10

你好，这样的生活习惯对身体的影响是很大的，处于青春发育期最好是能改一改
建议还是多运动锻炼身体吧，多运动是可以促进身体的发育，尤其对身高有很大的帮助
以上是对“爱吃零食吃完就躺天天不运动躺着玩手机不爱吃鸡肉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

魏帅帅 回答时间：2019-03-10

你这种情况最好是平常注意饮食多样化一些，健康一些，再配合加强锻炼，保证身体健康。
建议您最好还是少吃辛辣食物，戒烟戒酒，平常饮食规律的，吃的健康一些，少吃含添加剂多的食物，多吃富含维生素的蔬菜和水果，再配合适当锻炼，每天至少锻炼三十分钟以上的。

李小可 回答时间：2019-03-10

你好，根据你描述的情况分析。你这种情况容易引起营养不良。
建议你保持生活有规律。少吃零食。玩手机一天不超过一小时。加强营养，保证足够的蛋白质。多吃新鲜蔬菜水果。适当运动，增强体质。