如何预防酒精肝的问题你一定要重视！
首先你要明白肝病如放任不管，病情严重可以导致死亡，常见的有肝炎包括乙肝、甲肝，脂肪肝和酒精肝都可以导致肝硬化，可以出现肝癌和肝衰竭，危害很大。 轻、中度酒精肝可以在戒酒的情况下，加上饮食、运动的调理，有可能治愈。重度脂肪肝除了上述措施外要加上药物治疗。
问题描述： 我喝酒后总感觉身体不舒服,也一直没有重视,后来听朋友谈过这种病,我觉得应该在饮食上注意一些,或者在生活上预防,却没有什么方法
要想预防酒精肝的发生，最好的方法就是不要喝酒。酒精肝是长期大量饮酒导致的，因此患者首先要注意及时戒酒，如果酒精肝患者能够彻底戒酒，配合医生的治疗不但可以提高治疗效果，还能快速康复并且减少了复发的机会。患者平时饮食要注意清淡，不要吃油腻、辛辣刺激的食物，以免加重肝脏负担，致使病情恶化。
以上是对“怎么预防酒精肝的发生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你应该注意这些：1,节制饮酒：适量饮酒有益健康,关键要把握好饮酒量.酒精对肝细胞有较强的毒性,95%的酒精直接影响蛋白,脂肪的代谢功能,从而降低肝脏的解毒能力,导致酒精性脂肪肝.一旦出现酒精肝无论属于哪一期在疾病的治疗过程中及疾病康复后,必须绝对禁止饮酒.2,合理饮食：应以多食素食,谷类为主,粗细搭配,宜清淡,忌油腻,富营养,易消化为原则,多餐,禁忌生冷,甜腻,辛热及生痰助湿之品.多吃蔬菜水果,常吃奶类,豆类,清淡少盐膳食,并注意补充含维生素B,C,K及叶酸类较多的食物,
2019-03-10如何预防酒精肝的问题你一定要重视！
首先你要明白肝病如放任不管，病情严重可以导致死亡，常见的有肝炎包括乙肝、甲肝，脂肪肝和酒精肝都可以导致肝硬化，可以出现肝癌和肝衰竭，危害很大。 轻、中度酒精肝可以在戒酒的情况下，加上饮食、运动的调理，有可能治愈。重度脂肪肝除了上述措施外要加上药物治疗。