根据你描述的病史,空腹血糖在5.6到7.0mmol/L,餐后两小时血糖8.0到9.7mmol/L,为空腹血糖代谢异常,建议饮食积极控制以减轻胰岛负荷,多运动,控制体重,以提高胰岛素的敏感性,饮食可以选用大米、小米、面粉、玉米、避免油炸食品,不要空腹喝粥,水果可以在两餐之间食用,吃升糖指数低的水果,如西瓜,苹果,草莓,柚子,猕猴桃等,每天吃150克,
2019-03-10
问题描述： 一个体重150斤,身高156厘米,空腹血糖5.6-7.0,餐后血糖8.0-9.7,我一天需要如何饮食好?水果一天能吃多少?诊断结果:空腹血糖5.6-7.0
这种情况建议平时注意饮食,不要吃得太多,不要吃高脂肪食物和油腻食物,吃含糖的食物,多活动,建议再复查一下空腹血糖检查,看具体是多少,根据检查选择治疗,如果血糖高于正常范围不要吃水果,可以吃蔬菜粗粮,
2019-03-10你的血糖有变化较大变化,和你肥胖有关,而一般是减少进食量,增加运动量,而可控制体重及血糖,一般水果少量就可以,饮食量以平时减少一点,
2019-03-10根据你描述的病史,空腹血糖在5.6到7.0mmol/L,餐后两小时血糖8.0到9.7mmol/L,为空腹血糖代谢异常,建议饮食积极控制以减轻胰岛负荷,多运动,控制体重,以提高胰岛素的敏感性,饮食可以选用大米、小米、面粉、玉米、避免油炸食品,不要空腹喝粥,水果可以在两餐之间食用,吃升糖指数低的水果,如西瓜,苹果,草莓,柚子,猕猴桃等,每天吃150克,
2019-03-10