问题描述：胸一直就很小,生了宝宝后又都是哺乳喂养的,现在给孩子断奶后我发现胸部更小了,都不敢穿紧身的衣服,老公也老是取笑胸小,我感到很自卑,在生活中有没有可以帮助隆胸的食物
你好！大豆类的营养物质有助促进生腺发育的作用，含有丰富磷脂的黄豆、花生，或是含有丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的丰胸食物。蛋类和牛奶都含有维生素b，能助于激素的合成，而海参、猪脚、蹄筋等富有膠原蛋白质的食物，也是隆胸养颜的好食材。
2017-10-06你好，建议多吃富含蛋白和优质脂肪的食物！像木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸丰胸。但食物丰胸并不是每个人都适合。也可以选择隆胸整形手术等！含胶原蛋白的食物丰胸最好。猪脚，黄豆，花生，核桃仁，这些放在一起炖。非常有效，
2017-10-06
