个男生现在17岁才160.长10厘米,怎么样可以长高

张慧芝 回答时间：2019-03-10

您好，骨骼线一般的17－19岁之间闭合，建议到医院做骨骼线检测，如果没有愈合这是有增高的机会的。
您好，平时建议你积极补充钙剂,尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.适量运动,睡眠充足,一定还能长高的
以上是对“我是个男生现在17岁才160”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

罗正强 回答时间：2019-03-10

您好，建议平时多做刺激骨骼生长的运动，另外注意保持饮食的均衡
建议坚持体育运动，每天运动一小时，有空多做身体的拉伸运动刺激骨骼生长，包括打篮球，单杠，体操，游泳，跳绳，跳起摸高，爬楼梯等，对长高有帮助。同时能预防骨骺线过早闭合。

王涛 回答时间：2019-03-10

你好信号主要是由遗传因素决定的，但后天的营养环境体育锻炼也是有影响的，多注意观察。
保持乐观的情绪，多吃富含蛋白质高的食物，如肉蛋奶等，多参加体育锻炼，如各类球类等，晚上不要熬夜，保证充足睡眠。