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营养不良体质虚有什么好办法

2017-10-05 男 | 5岁
回答(2)
头像 张瑶 回答时间:2017-10-05

你好,最好的增强抵抗力的方法是足够的营养和适当的户外活动.小孩平时多吃蔬菜水果,精肉,豆制品之类的保证足够的营养.每天适当的做户外活动,不过一定要及时的换下汗湿的衣服.

头像 李小可 回答时间:2017-10-05

你好,孩子体质虚是因为抵抗力不好或者缺乏微量元素引起的。要给孩子养成良好饮食习惯,多带孩子锻炼运动。建议最好是吃些含维生素C的蔬菜和水果,不要让孩子出现偏食的现象,这样会使孩子体质虚的现象更加严重的,让孩子可以多到户外晒晒太阳,每天坚持运动为好。

提示:内容仅供参考,如有不适请线下就医。
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