问题描述: 下山时不小心崴脚了快一个月了肿早就消了就有点青吃劲或一抻腿就酸疼不舒服问题补充:用碘酒擦洗过吃过三七片个头孢
根据你的描述你的症状是拉伤的肌腱韧带没有完全愈合,建议用膏药固定活血化瘀处理,同时一个月内尽量避免活动,