问题描述： 吃什么食物有助于消化,减少放屁,
可以吃山楂,麦芽,鸡内金,酸奶等,还要适量的活动,多做腹部顺时针按摩都可以帮助消化,
考虑,助消化的食物可以多吃点山药,健脾益胃,补肝肾,
多吃蔬菜,水果,山楂,山药,扁豆等食物,有助于消化,消化好了,肠道内的气体就减少了,
