问题描述： 一个年过40的孕妇,每天喝3杯牛奶,我还需要补钙吗?
如果这是你获得钙的惟一来源,那么你的确需要额外补充,3杯230g重的全脂牛奶只能供给776mg的钙,这对人体而言是不够的,而孕妇在怀孕期间每天需要800~1000mg的钙,
何曼妮
回答时间：2019-03-09