腰痛是一个常见症状，通常可见于很多种疾病，有腰椎疾病，如腰椎间盘突出症，椎管狭窄，腰椎急性扭伤，脊柱小关节错位，类风湿等，腰部软组织疾病，腰肌劳损，肌肉拉伤等，也可见于泌尿生殖系疾病，
建议您依据常见的可能因素到医院专业科室检查，以做出明确诊断
腰肌劳损，腰椎间盘突出都可以引起的。
建议您到正规医院骨科，就诊详细检查一下，查明原因好对症治疗。
问题描述：腰疼,后背疼,不是疼的很厉害,就是难受说不出啥滋味
您好，中医认为腰痛是由于积劳损伤、肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻、气血运行不畅所致，故此中医以舒筋活络、行气活血、散寒化湿、滋补肝肾进行辩证施治。患者可外用祺安堂神农消痛贴，散寒除湿、通经疏络、化瘀止痛，同时辅以饮食壮腰补肾，以达到标本兼顾目的。
日常注意：
1、多休息，不要过度劳累。
2、适当的锻炼身体有助于促进恢复。
3、饮食方面可以适当的补肾填虚。
腰疼，后背疼，不是疼的很厉害，就是难受说不出啥滋味：
腰疼，后背疼，可考虑的疾病有腰椎疾病和泌尿系统疾病，可以挂脊柱外和肾内
以上是对“这段时间经常腰疼后背疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！