问题描述： 非常爱美的女生,只是一直皮肤困扰着我,皮肤比较粗糙,怎么保养都是比较粗糙,皮肤粗糙应该吃点什么东西有所改变?
皮肤粗糙饮食注意: 1.不宜吃鱼,海鲜,辣椒等生冷,油腻的食物.2.多吃含维生素Ｃ,Ａ,Ｅ的水果及蔬菜.如新鲜的橙子,梨,苹果,香蕉,西瓜, 西红柿,萝卜等.3.多吃猪肝,动物的内脏含有大量的维生素Ａ,对皮肤干燥有好处.
2019-03-09中性皮肤:毛孔细小,几乎没有暇疵或细纹,油脂和水分分泌平衡,整个面部充满光泽,并且富有弹性,贴士:日常护理做好清洁和基本保养,规律地进行周期护理,根据季节,气候,和身体状况调整护肤品,保证生活作息正常,有充足的睡眠和健康饮食,干性皮肤:皮脂分泌不足,容易出现细纹,干裂和脱皮现象,肤质细腻,毛孔细小,但缺乏光泽,面部彩妆可以维持得较久,贴士:重视滋润和防止水分流失,选择温和型洁肤产品,保护皮脂膜,适当加强肌肤新陈代谢及血液循环,周护理中添加深层保湿,去角质和按摩方面的修护,日间要加强防晒,避免皮肤过早老化,日常饮食注意多摄取水分,
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