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曾晓锋
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这种情况一般摔伤早期24小时内可以冷敷,避免局部肿胀疼痛加重,可以外科检查看看,
建议饮食清淡注意休息,局部冷敷,应用云南白药气雾剂,三七伤药片观察
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张瑶
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如果是软组织的损伤一般在48小时以内均应冰敷,还应该结合医生的检查治疗。
在合理诊治的同时应该多休息,适当的抬高,避免不当的活动和刺激,调整好心态,养成良好的习惯,逐渐地改善减轻恢复。