根据你的叙述，你的这种情况的话，最好去做个颈椎的核磁检查，这样比较清楚。
建议你放松心情愉快的生活，这种情况和你平常的生活习惯有很大关系的，不要低头，时间过长，平常有多注意运动，可以做一做颈椎操的。
问题描述： 年前感觉胳膊酸痛!脖子有一根筋转动时候胳膊刺痛!拍片诊断为颈椎变直突出压迫神经,
你的这种情况是一个典型的颈椎间盘突出压迫神经而引起的神经根型的颈椎病。
这种情况可以做颈椎的牵引和手法推拿按摩治疗，配合针灸生物电，口服活血化瘀，营养神经的药物。
以上是对“年前感觉胳膊酸痛！脖子有一根筋转动时候胳膊刺痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你所陈述的病史症状体征(颈部及胳膊酸痛不适)结合拍片等情况看初步考虑是颈椎病可能。
建议你到医院找外科医生就诊，根据病史症状体征必要时作进一步确诊,如拍片，CT等检查后在行针对性治疗处理，如营养神经，扩管，改善循环等，注意避免长时间埋头伏案做事，经常做颈椎保健，不睡高枕等，养成良好的生活习惯。
根据你的叙述，你的这种情况的话，最好去做个颈椎的核磁检查，这样比较清楚。
建议你放松心情愉快的生活，这种情况和你平常的生活习惯有很大关系的，不要低头，时间过长，平常有多注意运动，可以做一做颈椎操的。