问题描述： 听说啤酒酵母粉效果很好,我表哥买了很多,但是用了一段时间后感觉不是很舒服,啤酒酵母粉的副作用是什么啊
高福玲
回答时间：2019-03-08
啤酒酵母粉含有优质有机铬,可有效降低血糖.啤酒酵母粉中富含的DNA及RNA,为促进蛋白质生长的重要关键物质.啤酒酵母粉初期是利用啤酒花（酿制啤酒的原料之一）培养的,一般称为营养酵母.由于含有大量矿物质,因此苦味较重,颜色较黑,因此亦称为黑啤酒酵母粉.后来随著食品工业的进步,发展出利用制糖后所剩下的甘蔗渣,糖蜜当原料,培养出不具苦味的啤酒酵母粉.啤酒酵母减肥原理——月减48斤《女刊》5月报道啤酒酵母含有五种重要的成分,可以帮助减肥.
张绍兰
回答时间：2019-03-08
首先选择的酵母为什么酵母,如果有活性那么不能直接服用,自己弄的话会复杂而且安全性无法保证,酵母自己也是可以培养的,但是在培养的过程中,容易变质.每次1-2小勺,用水冲服,每天3次,饭前服用,有很好的减肥效果.也可以加入小麦胚芽粉,牛奶,豆浆,麦片.一起用开水冲服,或加入酸奶中,口味会更好.